PSiCóLOGA EN TENERIFE

Te ayudamos a ser tu mejor versión

Sabemos que puede ser difícil pedir ayuda. En nuestra consulta nos esforzamos día a día para que encuentres un entorno agradable y cálido donde poder hacerlo. Trabajamos desde el enfoque cognitivo-conductual apoyándonos en técnicas de probada eficacia como el EMDR y las terapias de tercera generación.

Queremos ayudarte a encontrar la mejor versión de ti mismo.

Adultos

Depresión, ansiedad, dificultades de pareja, adicciones, pensamientos recurrentes... Te proporcionamos alternativas eficaces para que puedas tomar el control de tu vida.

Adolescentes y niños

Problemas de comportamiento, dificultades escolares, irritabilidad, TDAH, conflictos familiares...

Apoyamos a la familia y le damos herramientas a tu hij@ para superarlo.

EMDR

EMDR (Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares) es una de las técnicas más rápidas y potentes para el tratamiento del TEPT y las experiencias traumáticas.

Talleres

Ofrecemos talleres de inteligencia emocional, Mindfulness para adultos y niños, habilidades sociales, gestión del tiempo, resolución de problemas...
Consulta oferta formativa

Yo puedo,

Yo quiero,

Yo soy capaz.

REALIDAD VIRTUAL

La realidad virtual es una de las técnicas más novedosas y eficaces para abordar los problemas de ansiedad más frecuentes en la población general: agorafobia,claustrofobia, miedo a volar, miedo a conducir, fobia a los insectos, ansiedad social, ansiedad generalizada... La realidad virtual te permite vivir tu vida sin limitaciones, librándote de tus miedos de forma gradual y totalmente personalizada.

En nuestra consulta disponemos de un moderno equipo y de numerosos entornos virtuales que te permitirán enfrentarte poco a poco a aquello que te angustia y te genera ansiedad ¡Podrás medir tus progresos de sesión en sesión! No lo dudes y da el paso para vivir sin miedo.